środa, 7 lutego 2018

Racuchy bez drożdży na szybko dla leniwych

Świetny pomysł na tłusty czwartek zamiast pączków, dla tych którzy nie mają ani czasu ani cierpliwości do wyrabiania ciasta drożdżowego  ;)
Poniższe składniki są na podwójną porcje - u nas nie ma sensu robić mniej bo znikają zbyt szybko ;)




Składniki:
  • 3 jabłka
  • 2 szklanki maki żytniej 
  • 1,5 szklanka mąki jaglanej
  • 1 szklanka maki kukurydzianej
  • 0,5 szklanki maki ziemniaczanej
  • 2 jajka
  • 2 żółtka
  • 350 ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)
  • 350 ml wody 
  • 70 ml oleju kokosowego
  • 2 łyżki ksylitolu (jeśli chcemy słodsze można dać 3)
  • 2 łyżeczki sody
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1/2 łyżeczki kurkumy 
  • 1/2 łyżeczki cynamonu 
  • szczypta soli
  • olej kokosowy lub słonecznikowy do smażenia

Wykonanie:
Wodę z mlekiem lekko podgrzewamy, dodajemy olej, jajka, żółtka, ocet, sól i ubijamy trzepaczką. Do miski  przesiewamy mąki, sodę, kurkumę i cynamon. Następnie stopniowo wsypujemy suche składniki do mokrych, cały czas mieszając. Jabłka myjemy, wycinamy gniazda, kroimy na ósemki (z łupka lub bez), dalej w paseczki i dodajemy do ciasta. Od razu możemy smażyć. Nakładamy łyżką na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością tłuszczu, formujemy placek i smażymy do zrumienienia po obu stronach. Posypujemy cynamonem lub posmarujemy konfiturą śliwkową bez cukru.
Gotowe! 




1 komentarz: