sobota, 3 lutego 2018

Lunchbox do pracy

Zdrowy, smaczny posiłek, który zabierzesz do pracy, szkoły, czy na uczelnie ;)



Składniki:
  • 1/4 szklanki komosy ryżowej
  • 1 jabłko
  • 2 kiwi
  • 1/3 granatu
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżeczka wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • szczypta kardamonu

Wykonanie:
Komosę ryżowa płuczemy dwukrotnie zmieniając wodę. Gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ja dodaję do gotowania sok z cytryny i szczyptę kardamonu. Owoce obieramy, kroimy jabłka i kiwi na małe plasterki. Przekładamy do pudełka najpierw warstwa owoców, później komosa, posypujemy pozostałymi składnikami i na wierzch znów owoce.
Gotowe!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz